【凯龙东北黑木耳】黑木耳这样吃不只是美味，更堪称滋补圣品！
发布者：莎莎 阅读次数：693 发布时间：2017/6/28 19:52:07
润肺补脑，，黑木耳是不可多得的好食材，要好吃，要健康！今天凯龙东北黑木耳给大家推荐的是几款黑木耳的吃法，也许您看过之后，便一致觉得“原来一年四季都离不开黑木耳！”黑木耳这样吃不只是美味，更堪称滋补圣品！
凯龙东北黑木耳美食推荐一：黄瓜拌木耳
配料：
黄瓜一根、凯龙东北黑木耳二十朵、红椒少许、姜少许、葱少许、大蒜两瓣、香油少许、盐少许、米醋少许、生抽适量
烹饪步骤：
1.将凯龙黑木耳用温水泡开；
2.泡开的木耳洗干净，在锅里煮熟；
3.煮熟的黑木耳捞出来备用；
4.将黄瓜去皮；
5.用刀将黄瓜拍开，再切成小段；
6.将木耳围盘子一圈摆盘；
7.红椒、姜和大蒜切成末，葱切成小圈；
8.调汁：将大蒜，姜，辣椒用小碗装好，倒入生抽，米醋，香油，再放点儿盐搅拌均匀就可以啦；
9.将拍好的黄瓜放在木耳中间，把调好的汁倒在黄瓜上面，再放上切好的葱花，一盘凉拌菜就做好了。
凯龙东北黑木耳美食推荐二：木耳炒蛋
配料：
凯龙东北黑木耳一小把、鸡蛋两个、小葱四根、盐少许、味极鲜酱油适量、蒜四粒
烹饪步骤：
1.抓一小把木耳用清水泡发；
2.鸡蛋打入碗中用筷子打散备用；
3.葱切成葱段，蒜切成蒜片；
4.木耳泡好后洗干净杂质；
5.锅里烧油，油热后倒入鸡蛋；
6.把鸡蛋炒散后加入蒜片炒香；
7.倒入木耳翻炒出香味；
8.倒入适量的味极鲜酱油继续翻炒，加入少许的盐；
9.后加入小葱段翻炒均匀就可以出锅了；
10.一份简单又有营养的菜就做好了，是不是很简单呢，还很好吃。
凯龙东北黑木耳美食推荐三：木耳绿豆汤
配料：
绿豆适量、凯龙东北黑木耳适量、白糖适量
烹饪步骤：
1.准备适量绿豆和木耳；
2.绿豆洗干净，倒入压力锅内胆中，倒入清水没过绿豆两指节，水量的多少决定绿豆汤的多少，所以多点少点均可；
3.启动压力锅标准煮25分钟；
4.煮绿豆的时候将黑木耳用清水泡发；
5.泡到木耳变大撑开一朵朵即可，洗干净沥水备用；
6.绿豆煮到开花软了的时候倒入木耳；
7.调入适量白糖；
8.把压力阀门取掉，合上盖子继续煮5分钟；
9.时间到了用勺子尝下甜味，根据情况再调入白糖即可；
10.盛出放置晾凉到余温就可以食用了。
凯龙东北黑木耳美食推荐四：山药炒木耳
配料：
山药300克、凯龙东北黑木耳25克、葱末50克、盐少许、糖少许
烹饪步骤：
1.准备食材，泡发凯龙黑木耳；
2.山药洗净去皮，切片后浸入冷水中；
3.葱洗净，切末；
4.起油锅，加入葱末爆香热油；
5.加入木耳煸炒；
6.再加入山药煸炒；
7.两者煸炒3分钟左右；
8.加少许热水煸炒片刻，再将剩余的葱末撒入锅中；
9.加盐，糖，收汁起锅；
10.虽清淡却也好味道！
爱吃肉担心会长肉？常吃素太没味？那么来一盘木耳美食解救你吧！凯龙东北黑木耳滋鲜味美，营养丰富，口感细腻，泡发率高！吃法也很多！在选择吃法时不需太多讲究，根据个人的爱好选择即可，无需纠结哪个更好只要你掌握其烹饪注意事项就好啦！